Skogsbad för Anhöriga

Välkommen till en återhämtande vistelse i skogen!

Står du nära någon som mår dåligt, är långvarigt sjuk eller funktionsnedsatt? Att vara vårdande eller stöttande anhörig kan vara påfrestande för både kropp och själ och ofta är stressnivån hög. Du som är i en anhörigroll kan behöva ta hand om din återhämtning lite extra och då kan vistelse i naturen och att komma in i en helt annan miljö ofta vara en bra väg för att kunna slappna av och lämna det eviga stand-by-läget.

Vi går ut i skogen och tar det lugnt. Hjärnan vilar och våra sinnen stimuleras i den spontana uppmärksamheten. Vi rör oss långsamt, vi ser, lyssnar, luktar, känner och smakar. Vi är utomhus hela tiden, så varma kläder efter väder. Liggunderlag, filtar och enkel fika finns på plats. Vi ses vid elden på Lyckegårdens Sjösida.

Skogsbadet är kostnadsfritt för dig som anhörig. Vi har begränsat antal platser!

När: Sö 20/9 kl 10-12:30, To 1/10 kl. 16-18:30, On 7/10 16-18:30, Lö 24/10 10-12:30, To 12/11 kl. 11-13:30

Var: MedNaturen, Amalia Falck, Lyckegården, Tåstarps Byaväg 51, MunkaLjungby, buss 507

Anmälan: Anmäl senast 4 dagar före varje tillfälle till Amalia 0709-666667 med sms eller via amalia@mednaturen.com